Prijava

Moja eKapija

Kontakt

Početna

Vijesti

"Piće bogova" iz Južne Amerike: Jača kosti, čuva srce, osvježava um

Izvor: eKapija

Subota, 24.05.2025.

11:05

Komentari

Podeli

Ilustracija (Foto: Unsplash/Priscilla Du Preez)

Čuveni paragvajski napitak Yerba Mate postaje globalni hit zahvaljujući moćnoj kombinaciji zdravstvenih blagodeti i prirodne energije bez neželjenih efekata kafe.

Yerba Mate, poznat i kao "piće bogova", postaje sve popularniji širom svijeta. Ovaj napitak, koji se pravi od listova istoimene biljke, kombinuje snagu kafe, ljekovitost čaja i blagu euforiju čokolade, a mnogi mu pripisuju gotovo čudesna dejstva na zdravlje.

Nazivan i "zelenim zlatom", Mate je posebno cijenjen u Latinskoj Americi, gdje je dio svakodnevne kulture i koristi se za podizanje energije, jačanje imuniteta, pa čak i borbu protiv raka.

Bez nuspojava, ali s moćnim efektima

Yerba Mate raste samoniklo u šumama Paragvaja, Brazila, Urugvaja i Argentine. Listovi su kožasti, sadrže do 1,5% kofeina i beru se tokom cvjetanja od oktobra do decembra.

Za razliku od kafe, Mate ne izaziva nervozu, nesanicu niti nagli pad energije. Zato ga rado koriste i sportisti, kao i osobe koje pate od hroničnog umora, iscrpljenosti ili mentalne slabosti.

Prema portalu Bebrainfit, "Mate čaj razbuđuje poput kafe, ali bez neželjenih posljedica – rijetko remeti san i ne izaziva drhtavicu ni razdražljivost".

Šest glavnih koristi Yerba Mate čaja

1. Vitaminska bomba

Sadrži čak 27% više vitamina nego zeleni čaj – A, C, E, B-kompleks, niacin, kalcijum, gvožđe, kalijum, magnezijum, selen, fosfor, hlorofil i brojne antioksidanse.

2. Jača kosti

Studija na ženama u postmenopauzi pokazala je da redovno konzumiranje Mate čaja povećava gustinu kostiju za čak 10%, i to bez vježbanja.

3. Pokazuje potencijalna antikancerogena svojstva

Istraživanja u laboratorijskim uslovima (in vitro) pokazala su da ekstrakti Yerba Mate čaja mogu izazvati samouništenje ćelija raka debelog crijeva. Ova otkrića su ohrabrujuća, ali još uvijek nisu potvrđena u kliničkim ispitivanjima na ljudima. Zbog toga se Yerba Mate ne može smatrati lijekom za rak, ali se istražuje zbog svog potencijalnog doprinosa prevenciji određenih bolesti.

4. Čuva srce

Reguliše pritisak i srčani ritam, opušta krvne sudove i poboljšava cirkulaciju. Njegova antiupalna svojstva dodatno štite srce i krvne sudove.

5. Ublažava stres

Smanjuje napetost mišića, ublažava umor i djeluje kao prirodni antistresni eliksir. Takođe pojačava otpornost organizma i podmlađuje tijelo.

6. Ubrzava metabolizam i topi kilograme

Poboljšava varenje, kontroliše apetit i pomaže detoksikaciji organizma, što vodi do bržeg mršavljenja.

U Južnoj Americi kažu:

"Da nema Mate čaja, svaki drugi čaj bi bio dobar" – što najbolje govori o njegovoj vrijednosti.

Kako se priprema Mate čaj?

U Argentini, gdje ga koristi čak 92% stanovništva, ispijanje Mate čaja je ritual. Priprema se u posebnoj posudi, a pije kroz metalnu slamčicu – bombillu. Tradicija nalaže da čaj priprema samo jedna osoba i dijeli ga svima redom, čime se dodatno jača osjećaj zajedništva, prenosi Krstarica.

Tagovi:

Yerba Mate

mate čaj

piće bogova

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Atlantic Grupa preuzima Strauss Adriatic Agro, Finansije

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijsti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.